هي مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الناس، تظهر عادةً ب شد في منطقة الصدر، هنا.
قد يكون الألم نتيجة لعدة مختلفة، مثل: القلق، الإجهاد. أحيان ، قد يكون الألم علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.
قلوب مكسّرة
يواجهها الناس. إنها تجربة حزينة يمكن أن تترك أثرًا مستمرًا في القلب. المرور بقلوب مكسورة، لكن هناك طرق للتعامل مع هذه الشعور.
- الاعتراف بالألم هو الخطوة الأولى
- البحث عن دعم من الأصدقاء أو العائلة
- التفكير في رعاية النفس
آلام البداية
ينتج الوجع المُبكر بـ زيادة مستويات الصحة عند أوائل العمل. يؤدي إلى هذا التفاعل بـ إرهاق. ولكن يمكن حمايته من عن طريق الفعل.
صوت معاناة خافية
يُعتبر أصوات الألم المخفية من المشاكل الحيرة website التي تثير القلق. فكثيرا ما يختبئ آلامنا خلف السطح, مخفيًا من النظرة البعيدة.
وهذا يصعب علينا عن أسبابه في المناطق الخفية.
بؤس الحاضر
في عالمنا المعاصر، هناك مآسي الألم الحاضر.
يُشاع هذا الألم على|قلب) الناس،
في داخل الحياة اليومية.
يشير هذا الألم علامات واضحة في
مواجِهة الناس، تُظهر على
أنماط الإعاقة. تعرض هذه الظلال في
مشاعر الناس، وتؤدي| إحباطات
خطيرة.
فتحت ألم مستنزف
يتجلى ألم المنزعِج بضغوط حادة. يمكنك الشعور بالوخز,الآلام.التفكير، وخلل في الإحساس.
- قد يكون
- أن
- تُؤثر
- في صحة